De behandelingen die PHHaastrecht biedt bestaan uit methoden die, na wetenschappelijk onderzoek, effectief zijn gebleken. Uitgangspunt is dat u in uw dagelijks leven oefent met wat u leert in de sessies. Onze basis is altijd een combinatie van klachtgerichte therapie en inzichtgevende therapie. Daarnaast is er ruimte voor ervaringsgerichte therapie. De individuele gesprekken worden in een behandeltraject aangevuld met één of meerdere groepen. Je krijgt steun van elkaar en ook leer je hoe andere deelnemers omgaan met dezelfde soort problemen. Groepstherapie kan hoop voor de toekomst bieden en helpen beter leren om te gaan met uw problemen. Klik hier voor de verschillende onderwerpen van groepstherapie.
De wisselwerking tussen de deelnemers is een belangrijke factor. Door uw psychologische klachten (zoals angsten, vermoeidheid, somberheid) te behandelen, krijgt u zelf meer inzicht in hoe u in elkaar zit. Deze zelfkennis helpt om in de toekomst psychologisch gezonde keuzes voor uzelf te maken. Zo voorkomt u een nieuwe periode met klachten.

In onze behandelingen volgen we de landelijke zorgstandaarden bij verschillende stoornissen en beslissen we samen met u welke accenten we leggen. We moedigen u aan om uw gedachten hierover uit te spreken.